みなさん、こんにちは！
「毎日の生活にアーユルヴェーダを！マニ・パドマの工藤暢子です。⇒ 詳細なプロフィールはこちらをご覧ください。」
あけましておめでとうございます。
心に花咲く健やかな１年となりますように‼
今年も、アーユルヴェーダとヨーガの実践で、健康で幸せいっぱいの生活を自ら作っていきたいと思っています。周りの人やワークショップやレッスンに参加して下さる皆さまのお役にも立てるように、活動していきます。どうぞよろしくお願いいたします。
今年の活動は、1月１１日から始まる浅貝先生講師のアーユルヴェーダ学会認定のセルフケア初級認定講座札幌6期 のスタッフとしての活動から始まります。
この講座のお知らせは、個別にさせていただいていますが、講座は全てオンラインで行っています。アーユルヴェーダの基礎が学べて、とても楽しい、そして日々役に立つ実習も満載の講座です。月2回ほど木曜日の午前中に行われます。終了は、１１月になります。
詳しくは、こちらをご覧ください。
そして、６月７月に、ワークショップ「アーユルヴェーダと健康な生活Ⅱ」を行います。
「アーユルヴェーダと健康な生活Ⅱ」は、初心者向けの内容になっていますので、Ⅰを受けていなくても、全くかまいません。
今年の日程が決まりましたので、お知らせいたします。
「アーユルヴェーダと健康な生活Ⅱ
～食卓で役にたつスパイスを使う方法・体質にあった体調の調え方～」
【日時】 2024年6月8日(土)・22日（土）・7月6日（土）
1時30分～4時30分
【場所】エルプラザ和室
【定員】8名
【料金】3回で6000円（材料費込み）
【申込方法・問い合わせ】工藤暢子メールnonxnonxyy@yahoo.co.jp
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【内容】
アーユルヴェーダの基礎
食事について
生活法について
簡単な実習
詳しい内容については、まだ未定です。
１０月にはアーユルヴェーダ料理教室を予定しています。
【日時】１０月１２日（土）10:00～14:30
【場所】札幌ｴﾙﾌﾟﾗｻﾞ料理実習室
【受講費】5,000円ー★アーユルヴェーダと健康な生活受講者4,000円
【メニュー】未定
今年は、FBの記事を多くあげられるように、がんばってみたいと思っています。
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009917044205&locale=ja_JP
本年も、よろしくお願いします。
