ここ3年くらい、同じような目標が続いている。
でも、今年はちょっと違う。
何が違うかというと、それが正しい目標であるのかどうか、
達成するためのモチベーションが続く目標なのかを検討してみました。
新年の目標なので、新しい年にどう成長したいか、を考えるものがよい。
なぜその目標をたてたのか？が重要。
家計簿をつけることで、経済生活を計画的にコントロールする
これは、ライフタスクとも関係していて、今年大きな変化を迎える私にとって,
とても重要な課題になっています。
もう一つは、ブログを更新するというもので、毎年、なかなか、頑張りきれずに終わっています。
なぜ、だめだったのか？
理由の一つは、恥をかきたくないと思っていること
もう一つは、他者の承認を得ることを望んでいること
言い訳っぽいけど、忙しかった😃
これも、入れておきましょう。
達成できるためのなぜそれをしたいのか？
一つは、文章を書くことは、昔から嫌いなことではなく、むしろ好きなことだった。
それは、手紙くらいで、広く発信するようなものではなかったので、そういう意味では、
私にとってのチャレンジとなります。
二つ目は、記憶力が年々低下。脳の健康のために、これは良いと思います。
ヨーガやアーユルヴェーダを伝えることで、健康や幸せに生きることのお手伝いをしたい
という自分のライフワークにあっている活動だから。
そんなことで、今年もがんばります。
みなさま、よろしくお願します。。。
