秋がやってきたのを感じます。
滝野すずらん公園に寄ってみたら、とてもきれいでした。
10月28日土曜日に、第4回アーユルヴェーダ教室を行います。
場所は、厚別区民センター2階の調理実習室
札幌市厚別区厚別中央1条5丁目３－１
地下鉄東西線厚別駅 徒歩1分 です。
時間は、1時20分から受付をして、1時30分から始めます。
4時30分までです。
秋という季節の過ごし方のお話やデトックスと白湯についてのお話をします。
簡単な調理を一緒にしながら、家庭でのスパイスの手軽な取り入れ方などの
参考にしてもらえたらと思います。
スパイスを使ったポテトカレーとチヤパティを作ります。
調理は、スパイスのお土産付きなので、自宅でも、おいしいスパイスカレーができます。
お問い合わせと、お申し込みは、
nonxnonxyyy@yahoo.co.jp
080-6075-0768 (電話は、留守電になっているので、伝言を残してください）
工藤暢子まで。
