2020年01月31日

環境に良い、油汚れが半端なく落ちる、手垢のついた壁がきれいになる、伝えたくなりました。

みなさま。こんにちは。

実家のガステーブルが劣化して、交換しました。
業者の方が油を落とすのに何か洗剤を貸していただけますか?と言われたので
アルカリウオッシュを水に少し入れたスプレーボトルを渡しましたら、ひどく、感激されました。
これは、すごいですね、こんなに気持ちよくしかも短時間で油汚れが落ちるなんて!と。
気をよくした私は、経済的で環境にも良いので、と、お土産に少し差し上げました。

以前も、似たようなことがありました。
やはり業者の方が家に来て、何かを取り付けたときに、壁を拭いたのですが、アルカリウォッシュのスプレーを
かけて拭いたとたんに、感激されました。

あと、マッサージなどでごま油のついたタオルやパジャマも、洗濯の前にこれにつけておきます。
汚れの強いものなども。

スキの理由は、いろいろありますが使い心地が良いのです。さっぱりとした感覚。
環境に良いのも、よくわかります。



アルカリウオッシュ.jfif

posted by のぶちゃん at 14:20| Comment(0) | ナチュラルライフ | 更新情報をチェックする

2020年01月19日

新年の目標 達成できる目標をたてる 目標設定のルール 目標達成への戦略

ここ3年くらい、同じような目標が続いている。

でも、今年はちょっと違う。
何が違うかというと、それが正しい目標であるのかどうか、
達成するためのモチベーションが続く目標なのかを検討してみました。

新年の目標なので、新しい年にどう成長したいか、を考えるものがよい。
なぜその目標をたてたのか?が重要。

家計簿をつけることで、経済生活を計画的にコントロールする
これは、ライフタスクとも関係していて、今年大きな変化を迎える私にとって,
とても重要な課題になっています。

もう一つは、ブログを更新するというもので、毎年、なかなか、頑張りきれずに終わっています。

なぜ、だめだったのか?
理由の一つは、恥をかきたくないと思っていること
もう一つは、他者の承認を得ることを望んでいること
言い訳っぽいけど、忙しかった😃
これも、入れておきましょう。

達成できるためのなぜそれをしたいのか?
一つは、文章を書くことは、昔から嫌いなことではなく、むしろ好きなことだった。
それは、手紙くらいで、広く発信するようなものではなかったので、そういう意味では、
私にとってのチャレンジとなります。
二つ目は、記憶力が年々低下。脳の健康のために、これは良いと思います。
ヨーガやアーユルヴェーダを伝えることで、健康や幸せに生きることのお手伝いをしたい
という自分のライフワークにあっている活動だから。

そんなことで、今年もがんばります。
みなさま、よろしくお願します。。。
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posted by のぶちゃん at 16:16| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2020年01月02日

今年もよろしくお願いします!!2020年を迎えました。

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開けましておめでとうございます❗🎶
今年もよろしくお願いいたします。

新しい年を迎えました。
新年早々に、根付いた苗が初めてのお花を咲かせて、喜んでいます💓

毎年、暮れからお正月は、白糠の実家で過ごすのですが、今回はこちらで過ごしました。

北廣島神社に初詣に行きました。

いつもは車も人も通らないしずかーなお正月でしたが、人が多くて驚きました。
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1年を暗示するかのような始まりです。

今年は、ヨーガ療法学会が札幌でありますし、
たくさんの人と出会って、いろいろな人と一緒に仕事をして、学ぶこともたくさんありそうな1年になりそうです。
今日も良い1日だったなーを積み重ねて、喜びの多い1年にしたいです。

posted by のぶちゃん at 16:46| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする